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1、白菜可以说是我们最常见到的蔬菜，而且现在肌肤一年四季都可以在市面上看到大白菜。但其实虽然是作为比较平常普通的白菜，可是却有很高的营养保健价值，可以帮助我们通便润肠，还能够解酒毒。同时大白菜中含有非常多的水分，但是它确实热量非常低的一种蔬菜。在夏季的时候人们很喜欢凉拌大白菜，因为口感更佳的爽脆，开可以帮助我们健胃消食，所以说在生活中我们也可以自己动手制作凉拌大白菜，在家就可以享受它带来的美味体验。

2、先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。随后在烧开的`油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。

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#小白菜#我家的家常菜#家常快手菜#素菜#家常菜#凉拌菜。小白菜洗净，放入大葱，青辣椒，辣椒粉，盐，味精，白糖，醋精，酱油一勺。喜欢吃蒜的，可以放点蒜末。祥哥今天冰箱里刚好剩了小白菜，大家可以用这个调料拌自己喜欢的任何东西哟。还可根据自己喜好增减调料，烹饪就是个感觉[萌萌哒R]#凉拌菜#美食#美食日常#美食推荐。

昨天从山上带回的农家菜今天被我妈巧手一变，就是三道特别顺口的山西菜呀：凉拌小白菜+乱炒芹菜+芹菜叶拨烂子，味道绝了。我妈是我减肥道路上巨大拦路虎，她做饭我可太喜欢了。把盐水倒入小白菜根部腌制30分钟。15分钟后翻过来腌制，以便入味。将调料全部放进去，做酱料。过了30分钟，将盐水倒掉，放入所有的调料搅拌均匀。

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白菜原产于中国北方，是中国的传统蔬菜。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。那么你想知道白菜用英语怎么说吗。下面秋天网Qiutian.ZqNF.Com小编为大家带来白菜的英语说法和例句，欢迎大家一起学习。cabbage英[kbd]美[kbd]。英[tanizkbd]美[tanizkbd]。

种白菜的地比种西红柿的多.。今天夜里有霜冻,别忘了用席子把白菜苫好.。西红柿茬口壮,种白菜挺合适.。门厅里一股子清煮白菜外带破草垫的味儿.。西红柿茬口壮，种白菜挺合适。白菜一星期内就发芽了.。他为白菜渐渐长大而欢乐.。一只兔子在白菜之间一跳一跳钻来钻去.。冬天我们吃大量的白菜.。potatoes,cabbages,.。

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