小麦仁属于五谷杂粮吗小麦仁属于五谷杂粮吗山榄

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2、麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。甚至可以在凉菜沙拉中取代意大利通心粉等。【营养价值】不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。【功效】健脑,强筋,壮骨,养颜护肤,养阴补虚。【适用人群】老少皆宜，四季均可。

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小麦仁属于五谷杂粮吗对吗

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发酵后可制成啤酒、酒精、伏特加，或生质燃料。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。

小麦仁属于五谷杂粮吗

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